Rodeff Nutrition
Je commence précisément là où les autres s'arrêtent.
Conseiller certifié en nutrition et nutrition sportive. Corps et psychologie, une seule approche. Cabinet à Douvaine, suivis à distance en France et à l'étranger.
Rodeff Nutrition
Conseiller certifié en nutrition et nutrition sportive. Corps et psychologie, une seule approche. Cabinet à Douvaine, suivis à distance en France et à l'étranger.
Vous voulez perdre du poids pour de bon, sans vous affamer ni vous punir après chaque écart. Vous cherchez un rééquilibrage qui tienne, pas trois semaines, mais sur la durée. Vous traversez la ménopause et votre poids, votre énergie, votre humeur vous glissent entre les doigts. Vous vous sentez épuisé, burnout, fatigue qui s'installe, plus d'élan. Vous êtes sportif ou sportive et vous sentez que votre alimentation bride ce que votre corps pourrait donner.
Vous avez déjà tout essayé. Les régimes, les programmes, les applis. Peut-être même d'autres professionnels. Et vous êtes là quand même.
Ce n'est pas qu'un problème de volonté. C'est que personne n'a encore cherché à comprendre ce qui se passe vraiment, pas seulement dans votre assiette, mais dans votre histoire.
Un suivi personnalisé n'est pas un régime, ni une liste d'aliments à respecter. C'est l'analyse de votre situation, la construction d'un protocole sur mesure, et un accompagnement dans la durée. Cela demande un engagement réel de votre part.
Je ne pars jamais du chiffre affiché par la balance. Je pars de ce qui se joue derrière.
Vous êtes au bon endroit si vous cherchez un changement qui tienne dans la durée, si vous acceptez que les premiers résultats arrivent vite mais que le travail de fond s'étale sur plusieurs mois, et si vous êtes disposé à revoir des habitudes installées de longue date.
Qui suis-je
Mon approche n'est pas celle d'un théoricien. Elle est née d'un parcours personnel, construite sur 25 ans de pratique, et tenue par une conviction simple : on ne change pas durablement ce qu'on ne comprend pas d'abord.
À 28 ans, je cumulais 30 kg de surpoids, une hypertension et un mal être que je ne pouvais plus ignorer. En une année, j'ai perdu ces kilos et fait disparaître mon hypertension. Vingt six ans plus tard, à 54 ans, ils ne sont jamais revenus. Ma tension est stable. Je pratique la musculation à un niveau qui étonne encore. Aucune substance, aucun raccourci.
Avant de parler de nutrition, je cherche à comprendre la personne. Les comportements alimentaires qui résistent ont presque toujours une origine, et si on ne touche pas à ces racines, aucun programme ne tient. Quand vous êtes en face de moi, vous n'avez pas quelqu'un qui récite un cours. Vous avez quelqu'un qui a vécu la même chose que vous.
Mon parcours en détailJe suis médecin généraliste. David Rodeff et moi avons travaillé ensemble afin d'aider un patient que nous avions en commun. Monsieur Rodeff est d'un grand professionnalisme. Il utilise une approche globale, un suivi rigoureux et de grandes compétences qui ont permis à notre patient d'avancer, là où la médecine conventionnelle que je pratique a ses limites.
Docteur Roumeliotis, médecin généraliste, mai 2025
★★★★★
Grâce à lui, j'ai enfin réussi à adapter mon alimentation à ma maladie chronique et à reprendre le contrôle sur mon état de santé. J'ai trouvé une façon de manger qui me convient parfaitement, sans frustration ni restriction.
Lila Grillet, mai 2026
★★★★★
J'ai commencé avec David un suivi nutrition et conseils pour reprise de musculation. Les résultats sont incroyables. Au delà des résultats c'est un accompagnement vraiment complet, un soutien qui fait la différence.
Cyril Menet, La Roche sur Foron, décembre 2025
★★★★★
Une approche exceptionnelle, intuitive et bienveillante. Un suivi et des conseils adaptés et très bien expliqués. David Rodeff, c'est un accompagnement de très haut niveau et très professionnel.
Arthur Roidor, Perrignier, mai 2026
Trois étapes, dans cet ordre.
Comptez quinze minutes. Ces informations me permettent d'arriver préparé à notre premier échange téléphonique.
Je prends le temps de comprendre votre situation. Je vous donne une première analyse de votre bilan et nous évaluons ensemble si un accompagnement a du sens pour vous. Je passe un seul appel, sur l'un des créneaux que vous aurez cochés. Si je ne vous joins pas, je ne relance pas : ce sera à vous de me réindiquer vos disponibilités.
Soit une consultation simple, au cabinet ou à distance : vous repartez avec des conseils préparatoires et vous connaissez les principes d'équilibre alimentaire. Lors de cette consultation, vous découvrez vos réels besoins nutritionnels journaliers, adaptés à votre taille, à votre poids, à votre âge et à vos activités.
Soit la mise en place d'un programme de suivi sur mesure*, construit après un bilan psycho nutritionnel approfondi d'une heure trente : programme alimentaire complet, menus sur sept jours avec liste de courses, micronutrition personnalisée, cinq consultations de suivi, accès direct entre les séances via WhatsApp et ajustements à mi parcours.
* Formule Accompagnement. Le détail des formules et leurs tarifs figurent sur la page Tarifs.
Le premier échange téléphonique n'est pas une consultation. Il sert à déterminer comment je peux vous accompagner utilement.
Le questionnaire pose les bases de quelque chose de solide. Comptez quinze minutes.
Je commence mon bilanVotre dossier, ma préparation, notre premier échange qui va droit au but.