Un accompagnement qui commence avant le premier rendez-vous

1. Le questionnaire bilan

Avant tout échange, j'ai besoin d'éléments précis vous concernant : taille, poids, âge, pathologies antérieures, traitements en cours, niveau de stress au travail et à la maison, deux journées alimentaires complètes dans les moindres détails.

Comptez quinze minutes. Ces informations me permettent d'arriver préparé à notre premier échange téléphonique, avec votre dossier déjà en main. Sans lui, aucun rendez-vous n'est proposé. C'est la condition d'un travail sérieux.

Ces informations sont strictement confidentielles et ne seront en aucun cas transmises à des tiers.

Ce questionnaire prépare notre échange téléphonique. Vous ne recevrez pas de document écrit ni d'analyse par mail. Nous en parlerons de vive voix, c'est plus utile et plus juste.

2. Je vous appelle gratuitement sur le créneau que vous aurez indiqué

Comptez vingt minutes. Je prends le temps de comprendre votre situation et de répondre à vos questions. Je vous donne une première analyse de votre bilan et nous évaluons ensemble si un accompagnement a du sens pour vous, à ce moment précis de votre vie. Je passe un seul appel, sur l'un des créneaux que vous aurez cochés. Si je ne vous joins pas, je ne relance pas : ce sera à vous de me réindiquer vos disponibilités.

Ce n'est pas un appel de vente. C'est un entretien de sélection mutuelle.

Je ne travaille qu'avec des personnes réellement motivées, et vous méritez un accompagnateur qui correspond à ce dont vous avez besoin.

3. Le choix du programme, en fonction de vos besoins

Soit une consultation simple, au cabinet ou à distance : vous repartez avec des conseils préparatoires et vous connaissez les principes d'équilibre alimentaire. Lors de cette consultation, vous découvrez vos réels besoins nutritionnels journaliers, adaptés à votre taille, à votre poids, à votre âge et à vos activités.

Soit la mise en place d'un programme de suivi sur mesure*, construit après un bilan psycho nutritionnel approfondi d'une heure trente : programme alimentaire complet, menus sur sept jours avec liste de courses, micronutrition personnalisée, cinq consultations de suivi espacées de quinze jours, accès direct entre les séances via WhatsApp et ajustements à mi parcours. Assez proches pour que la dynamique tienne, assez espacées pour que vous reveniez avec du vécu, pas des intentions. Le programme évolue avec vous, et il est totalement adapté à votre profil.

En présentiel à Douvaine ou à distance selon votre situation géographique.

* Formule Accompagnement. Le détail des formules et leurs tarifs figurent sur la page Tarifs.

Ce qui se passe entre les consultations

Chaque suivi comprend un travail approfondi en dehors des séances : programme alimentaire personnalisé, micronutrition ciblée, ajustements en continu. Vous n'avancez pas seul entre deux rendez-vous.